I TUOI PRIMI 3 GIORNI IN THETA

IL MIO BENVENUTO
Da qui iniziano i tuoi primi tre giorni di 21 Giorni in Theta.
Quelli che trovi in questa pagina non sono contenuti creati apposta per una prova: sono realmente l’inizio del percorso completo.
Il mio consiglio è di non avere fretta.
Prenditi circa dieci minuti al giorno, fai una meditazione alla volta e lascia semplicemente che questa esperienza inizi a diventare uno spazio tuo.
Una cosa importante: salva questa pagina.
Nei prossimi giorni ti scriverò anche via email per ricordarti quando è il momento di continuare, ma il link sarà sempre questo.
ASCOLTA IL BENVENUTO
Prima della prima meditazione voglio spiegarti brevemente come vivere questi tre giorni e soprattutto una cosa che per me è importante: non devi riuscire a fare nulla perfettamente.
Ascolta, lasciati guidare e osserva.

Giorno 1
È SICURO RALLENTARE
Entrare nel percorso lasciando andare il controllo.
Oggi partiamo da qui: dal permetterti di rallentare.
Viviamo così abituati alla velocità, al rumore e al dover fare che, a volte, fermarci può sembrare quasi innaturale.
In questa prima meditazione ti accompagnerò dolcemente nello stato Theta e inizieremo proprio da questo: ricordare al corpo e alla mente che è sicuro rallentare.

Oggi fai solo questo. Non andare avanti. Torna domani.
Giorno 2
RITORNA A RESPIRARE LA VITA
Il respiro è il primo atto di fiducia verso noi stessi.
Il respiro è sempre lì.
Anche quando sei preso da mille cose, anche quando la mente corre, anche quando ti senti lontano da te.
Oggi lo useremo come guida per entrare ancora più in profondità nello stato Theta.
Non devi fare altro che respirare e lasciarti accompagnare.

Una meditazione alla volta. Ci vediamo domani per il Giorno 3.
Giorno 3
IL TUO CORPO PUò RIPOSARE
Lascia andare la tensione — il corpo è tuo alleato.
Quanta tensione portiamo nel corpo senza nemmeno rendercene conto?
Spalle, mascella, respiro, pancia.
Il corpo registra molto più di quello che pensiamo.
Oggi gli diamo finalmente il permesso di rallentare e riposare.

SE VUOI CONTINUARE, INIZIA IL RESTO DEL PERCORSO
21 Giorni in Theta è un percorso di tre settimane, diviso in tre blocchi di 7 giorni.
Giorno dopo giorno continuiamo a lavorare attraverso la meditazione, lo stato Theta e le pratiche che ti accompagnano sempre più dentro uno spazio di ascolto, connessione e creazione.
Tu hai già iniziato.
Hai fatto i primi tre giorni.
Per questo, se scegli di entrare nel percorso completo, puoi andare avanti direttamente dal Giorno 4.
Nel percorso completo ritroverai comunque anche i primi tre giorni, così potrai riascoltarli quando vuoi.
COSA TROVI NEL PERCORSO
tutte le 21 meditazioni guidate;
un percorso organizzato in 3 blocchi da 7 giorni;
contenuti pensati per accompagnarti passo dopo passo;
accesso alla tua area riservata;
il regalo la serie audio Conoscere il ThetaHealing.

Ha un valore
di €155
ma oggi puoi accedere
con un investimento
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Solo fino alla mezzanotte
di lunedì 30 Novembre
FERMATI UN MOMENTO PRIMA DI ANDARE AVANTI
Come ti senti rispetto a tre giorni fa?
Non cercare necessariamente un grande cambiamento.
Chiediti semplicemente:
È stato più facile fermarti?
Hai sentito qualcosa cambiare nel tuo modo di ascoltarti?
Hai voglia di continuare?
Questi tre giorni servivano proprio a questo: non a convincerti, ma a permetterti di fare esperienza.
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© 2026 Emanuela Bertino - Tutti i diritti riservati
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